華麗なるアシュタンガ

2016年8月20日(土) 11:00〜13:00

アシュタンガヨガハーフプライマリー講座
定員30名で開催いたします。

初心者の方大歓迎!興味がある方、体力を付けたい方などなどお待ちしております。


☆アシュタンガヨガとは☆
ポーズと呼吸を組み合わせダイナミックで
エネルギシュなヨガです。
心身の向上にも効果を得られます

しっかり2時間ぐらい動いた後にはカレーを皆さんでワイワイといただき
ゆっくりお話しタイムや質問タイムになっております。16時までのんびりしてもらえます。

参加費 ¥3500(カレー&デザート付き)

*ドリンクは有料となっております。

ご予約
hanatuguswaro@gmail.com
詳しくは、たかちゃん健康研究所まで

Yoga space Siddhi(ヨガスペース シッディ)ホームページ